目線が下がってしまうと首の骨が丸まり、首・肩～背中のコリや痛みの原因になります。

重心が外側になることで足首を歪めてしまい、OX脚を強めたり膝の痛みの原因にもなります。

かかとの高い靴は足裏のアーチを崩し、外反母趾・内反小趾だけでなく、ふくらはぎの緊張から冷えやむくみの原因にもなります。

個々の癖によって右肩で持った方がいい人と左肩で持った方がいい人とに分けられます。