気付かないうちに悪い姿勢をしてきたことで、首・腰に猫背初期の状態になってくると、筋肉でカラダを反らせるようになってきます。一見キレイですが、コリや痛みも伴い、将来的には、猫背の状態が強まってきてしまいます。

全身の筋肉をふりしぼって真っすぐに立とうとしてくるので、慢性的に足腰の疲れや痛みがでてきます。人からも姿勢が悪いと言われはじめたり、O脚が強まってきます。また、つまづくことも増えてきます。