骨粗しょう症について
高齢の方や女性でお悩みの方も多い骨粗しょう症。 古くは古代エジプト文明時代からある病気なのですが、近… もっと読む »
体のコラム
健康のためのコラム、日常生活における生活習慣に関するコラムなどを毎月お届けします。
筋バランスの乱れと姿勢の関係について
姿勢の悪さでお悩みの方、多くいらっしゃるのではないでしょうか。 今回は、筋バランスの乱れと姿勢の関係… もっと読む »
これができたら要注意！『関節のゆるみ』チェック
一般に、「カラダが硬い人」と「カラダが柔らかい人」とでは硬い人の方が怪我をしやすく、スポーツは勿論、… もっと読む »
正しい姿勢の見極め方
日常生活の動作や様々なスポーツ動作は、主に体幹部で作られたパワーを手や足などの抹消部に伝えることによ… もっと読む »
ストレスの原因と身体の関係
ストレスという言葉は元来、苦悩とか辛苦という意味に使われていましたが、1930年代にH・セリエという… もっと読む »
